domingo, 8 de diciembre de 2013

IV CARRERA SIERRA DE CHIVA

IV CARRERA SIERRA DE CHIVA

    Sábado, 7 de Diciembre de 2013 a las 7 h. era la hora marcada para iniciar la carrera Máster de 61 kms. con +2630 m. y -2644 m. de desnivel; y siendo su altura mínima 260 m  en las cercanías de Chiva hasta los 1020 del Alto la Hierbas y que organiza el Club Atletismo la Marjana de Chiva.


En la Salida con Carlos Cervera, Mª Carmen Guzmán (Marjana de Chiva y servidor

    Tras 6 meses retirado de un Ultra Trail, por mi lesión de tobillo en la Quixote Legend, volvía a colocarme el dorsal, para estar en la línea de Salida. La gran ausencia era mi binomio Paco Nadal, el SuperNaNi, qué está saliendo de una lesión y se ha reservado para hacer el día siguiente el Maratón de Castellón, (que tio más GRANDE), sin olvidar a la Presidenta de La Marjana, la Gran Mª Dolores Domingo, el alma máter de la organización. Como siempre con muchas caras conocidas de este mundillo del Trail y otras tantas que no pude llegar a ver, pues éramos más de 450 participantes y la gran animación en la Salida de Jaime González (Espiquer.com). 
   De salida decidimos hacer un tándem  Mª Carmen Guzmán (la Supernena de la Marjana) y servidor, ya que nuestras respectivas parejas de aventura estaban ausentes y ambos estabamos justos de entrenamiento, aunque mi pareja viene de hacer el Ultra Trail del Rincón de Ademuz de 170 kms, casi nada. Con una temperatura fresca, se da la Salida para abandonar el pueblo por el paraje de Vista Alegre, y cogiendo las primeras rampas, en las cuales se empieza a estirar la carrera y se aprecia el gusano luminoso de los frontales en fila. Una vez coronado el Alto de la Sardinica ya apagamos los frontales, para afrontar por la cuesta Cucala una vertiginosa bajada hasta la fuente de los Tornajos.
Mª Carmen en bajada libre, en la cuesta Cucala

   Tras la bajada llega el 1 avituallamiento en el km. 9 en la Fuente de los Tornajos, donde se podían depositar los frontales. Sin apenas parar proseguimos la marcha adentrándonos en el GR y metiéndonos en la senda Malos Pasos, con su monte bajo, donde siempre corre viento y en este día hacía una mañana perfecta. Tras su bajada nos acercamos a Fuente Umbría, en el km. 15 donde estaba la falla con su animación de la abeja Maya, tras la bajada por la pista, entre fresnos y arces, nos adentramos por la senda hacia arriba, en la cual decido sacar mis bastones, pero mi compi dice que todavía no es necesario y que si los saco sea más adelante, aunque ambos estamos acostumbrados ha hacer la ruta sin ellos, pero hace 15 días fui yo sólo ha hacer el bucle central y por temor a fastidiarme un pie los utilicé, claro al día siguiente tenía agujetas en los brazos, jajaja. Como soy un chico obediente le hice caso.
La continua ascensión por senda.
Bajada al barranco
 
Ahora tocaba bajar hacia el barranco de la Parra, donde tras una bajada por senda, desembocas en un tramo un tanto peligroso con gravilla suelta, donde más de un@ tuvo que arrastrar el culo, jajaja
   Tras ir un kilómetro por el lecho del barranco, salimos de éste, para llegar al 3 avituallamiento sobre el km. 24 en el Tendero la Parra, donde apenas paramos y cogemos fuerzas para la ascensión a la cueva Charnera, con unas rampas bastante empinadas. Al llegar a ésta a unos 900 m. hay unas impresionantes vistas del litoral.
Vistas tras cruzar la cueva Charnera
El binomio con el litoral de fondo
   Afrontamos una dura bajada técnica, la cual tras el paso de corredores y la ausencia de lluvía tiene mucha tierra suelta, hasta alcanzar el trozo asfaltado que nos llevará la fuente de la Alhóndiga, donde había una animación de excepción con un macro equipo de música, que ponía el vello de punta. El  área recreativa de la Alhóndiga era toda fiesta motivadora de animación, con un "avi" repleto de toda clase de comida y bebida, donde nos habíamos propuesto reponer energías y tomar algún ibuprofeno. Carmen, como un auténtico "martillo pilón", apenas paraba y a un ritmo constante y sin detenerse, me llevaba de culo, jajaja.
Avituallamiento de la Fuente la Alhóndiga
Reponiendo energías


















 
  Nos quedaba la ascensión al Pico Hierbas, cota más alta, desde donde se puede divisar los montes del interior de Valencia y Javalambre nevados. Se hace un tanto pesada, pero con la satisfacción de haber alcanzado los casi 35 kms. donde llegábamos con 5h 35', siendo el control de corte de tiempo de 6h 45'.
Coronado el Pico Hierbas, junto a Mario
     Ahora nos quedaba una bajada continua por primero por pista y luego por senda hasta alcanzar otra vez el barranco, donde nos encontramos a la pareja de animadores del Parotet, Raquel e Isaac. Tras seguir el curso del barranco de la Cabra por la zona de escalada, llegamos al Pocico Tendero algo antes de la altura del Maratón, donde en su avituallamiento había de todo: bebida energética, isotónica, cola, cerveza, dulce, salado, etc. Aquí ya mi compañera iba haciendo sus particulares descartes y anulando rivales, (qué tía más competitiva), no me dejaba ni ponerme crema para los calambres que empezaba a sufrir en los aductores. Empezamos la ascensión al Alto de la Cazoleta a unos 840 m. ya en el km. 45 que se hace un tanto cansino, pero enseguida viene la bajada por el camino de las Viñas hasta la Máquina con su avituallamiento del famoso fuet de las Supernenas y Nutella. Allí nos aguardaban de nuevo nuestros animadores.

Con la boca llena de fuet
    Ya sólo quedaba alcanzar el corral del Gato para llegar a la última corta pero intensa súbida la senda del Morrón de Gitam, con las indicaciones que se adjuntan en la foto, en el km. 55

Último aperitivo
     Ya sólo quedaba descender hacia al pueblo por la senda Carcalín y con una novedad respecto a las otras ediciones metiéndonos por una rambla que atravesaba la carretera de Gestalgar y la vía del tren, por un camino recién desbrozado y que te daba alas hacia el pueblo. Una vez entrado en éste, tan sólo quedaba atravesar sus calles y su puente de madera para enfilarnos en la calle por la que habíamos salido 9 h 50' antes. Con la bandera en mis brazos en alto nos esperaba la Meta entrando juntos de la mano, con las palabras del incomparable Jaime González Miquel (ESPIQUER.COM)
El sabor de la gloria
    El colofón fué la entrega de trofeos a las participantes locales.



1ª Mª Carmen Guzmán, 2ª Loli Grau
CONCLUSIÓN
 
 Organización impecable, notándose que la miman gente que está dentro de las carreras y saben lo que necesita el corredor. 
  Marcaje excelente tanto en los puntos que era de noche con luces rojas y cintas reflectantes, como carteles de peligros y marcas viales de cal. 
  Avituallamientos múltiples y en puntos estratégicos para reponer fuerzas antes de las súbidas, sin faltar ningún tipo de alimento.
   Bonito recorrido y cerca de casa. 
  Todo esto unido al caluroso trato humano, hace que esta prueba haya que apuntarla en el calendario para no faltar.
Camiseta compresiva conmemorativa y medalla con el tiempo grabado.
El track de mi Garmin
http://connect.garmin.com/activity/413383706

lunes, 13 de mayo de 2013

CSP 115 - 2013

2º CSP - 115



Los compañeros de viaje: Juan Alapont, Juan Nieto, Emilio, Paco e Isaac 
   El 11 de Mayo del 2013 a las 6:00 se daba salida a la 15 edición de la MiM (Maratón i Media de Peñagolosa), de 63 kms. y la 2ª edición del CSP 115 (CaStellón-Peñagolosa) con más de 118 kms. y siendo Campeonato de España de Ultra Trail. Y al nivel del mar.
    En la salida nos reuníamos los 1500 participantes de la MiM y los 490 de la CSP115. Saludándonos muchas caras conocidas de otras aventuras y de un vistazo veíamos en cual de las 2 carreras participaba cada uno. Los que tenían el dorsal con fondo rojo y hasta el 1500 eran los integrantes de la MiM, la corta como se denomina ahora, hace 2 años cuando debuté yo sólo existía ésta. Pero desde el año pasado que se hizo la CSP115, parece que la MiM, sea un paseito, que no lo es en absoluto. Los participantes del Campeonato de España de Ultra Trail llevábamos el dorsal con fondo verde y empezando desde el 2000.
   Todo esto amenizado con la gran animación que mete en las carreras Jaime (Espiquer), se me pone la carne de gallina tan sólo de oirlo.
El tarahumara Silvino, Juan Nieto y Paco Nadal




  En el momento del disparo de salida con el castillo de fuegos artificiales, que para eso estamos celebrando el Campeonato en tierras valencianas, salimos todos los participantes haciendo casi un 400m. en la pista de atletismo de la Universidad Jaume I de Castellón, vaya subidón, ver correr a tanto trailrunner en una pista de atletismo, eso sí, sin clavos, jajaja...
  Una de las claves para afrontar con éxito la CSP115, era como se anunció en repetidas ocasiones, no dejarse llevar por los corredores de la MiM, que teníamos que compartir los primeros 43,7kms y quieras que no si no controlas tu ritmo y te dejas llevar por la gente que tiene que hacer menos distancia, puedes pagarlo muy caro.
  En la salida pactamos llevar un ritmo cómodo para los integrantes de la aventura que en principio eramos: Isaac, Emilio y los SuperNaNis (Nadal y Nieto), y así lo hicimos hasta abandonar el casco urbano de Castellón y empezar a recorrer las urbanizaciones de las afueras de la ciudad, todo este recorrido sobre asfalto, hasta encontrarnos sobre el km. 4 con Juan Alapont e ir intercambiado aventuras, enseguida a apagar la luz de los frontales y adentrarse en las canteras donde nos encontramos a otro compañero de viaje, Andrés que para el resto de compis creyeron todo el rato que se llamaba Germán, como ponía el nombre en su dorsal.
   El primer avituallamiento era en el km 13,9 en La Pedra (Serra de Borriol), hastas aquí habíamos invertido algo más de 2 horas y donde empezamos hacer estragos comiendo lacitos de hojaldre con miel y cubiertos de azúcar glasé. 
Emilio, Paco, Juan Nieto, Isaac y Juan Alapont

   El ritmo en estos primeros kms era corredor en torno a los 7 u 8 minutos el km. Cuando llegamos al 2º avi en Bassa de Les Oronetes con 25,2 kms y 3h 32' yendo en la posición 205 de mi categoría Senior Masculina (cuanto tiempo sin ser de esta categoría y siendo veterano, ese denota que estamos hechos unos chavales de menos de 45 tacos, jajaja). En este avi, se vuelve hacer hueco en la bandeja de lacitos, que los voluntarios encargados en la comida no daban a vasto abrir cajas de éste dulce.
   Al llegar a Les Useres  en el km. 33,8 está el  3 avi en el que hay bocatas, barritas, fruta, dátiles, etc. Con 5 h. de carrera en nuestras espaldas y donde nos esperaban Raquel (la chica de Isaac, que esta en todas), Robert y su señora y los padres de Juan Alapont; todos ellos aparecieron en diversos puntos de la carrera animando, Gracias a todos ellos. 
   A la salida de Les Useres, nos aguardaba la 2ª subida importante, en la cual decidí coger mis bastones que para eso los llevaba, porque a partir de aquí ya iba a empezar lo bueno. Habíamos formado un grupo de 6 sólido, en el cual por lo menos siempre íbamos 4 juntos a la caza, (en el buen sentido) de Andrés y Alapont que ellos preferían parar menos en los avis.
   Como de costumbre llegamos juntos a Sant Miquel de Torrecelles en el km. 43,7 con 7 h 11', y en la posición 330 (este dato lo incluyo de manera orientativa para ver la progresión). El avi como siempre en este punto espectacular con empanadas, dulces y saladas, fuet, lacitos, cola, etc... En la bajada previa habíamos coincidido con nuestro compañero de viaje a Castellón que participaba en la MiM y no era otro que Paco Ferriols (Groucho). Una vez allí nos llevamos la noticia más triste de la jornada al ver a Pepe Asins que abandonaba por una ralladura suya; nos dejó tocados.

En S. Miquel, plegando los vasos que nos facilitó la organización
   A unos 200 m. del avi estaba el cruce donde los participantes de la MiM seguían rectos y los de la CSP115  nos desviábamos a la derecha, (foto de la cabecera de la crónica). Allí ya nos habían avisado que empezaba la carrera de verdad y ya íbamos más pausados al ser menos los que la realizábamos. 
  La bajada era cómoda hasta Atzeneta en el km. 50,8, pero ya se previa que todo alrededor era súbida tiráramos por donde fuese y así fué. Nos cayó la primera tormenta que hizo que tuviésemos que coger los chubasqueros, para afrontar la primera súbida realmente dura hacía Benafigos. Donde tuvimos que parar a comer algo en plena ascensión porque nos vaciamos, y eso que nos habíamos alimentado bien 18 kms. antes. Una vez arriba nos encontramos el avi del km 61, donde ya no quedaba paella y pan con tomate y sal, como novedad nos salvo la pájara que llevábamos, eso si la primera cervecita, cayó y para los más atrevidos también vino, jajaja.
  Nos esperaba el nuevo trazado de este año en el cual había que bajar al río y luego subir a Peña Calva, metiéndole en este punto más de 1500m. de desnivel respecto a la anterior edición, (casi na'). Tras una bajada cómoda y bonita llegamos al río para ver la súbida que teníamos que hacer, todo esto amenizado por el vuelo y cántico de los voltores que nos sobrevolaban por si caía algún cádaver tener comida, jajaja. Pusimos a nuestro sherpa particular a tirar del grupo y para variar se salía del trazado, haciéndolo todavía más duro de lo que era, todo para hacernos las fotos a 4 patas.
Ascensión a Peña Calva
  Una vez arriba sólo quedaba dejarse caer hasta Culla en el km. 72,3 con 14 h 37' yendo ya en la general en la posición 255. Allí nos cambiamos de camiseta y calcetines y curar ampollas. Tomamos caldo casero, macarrones, bocadillos de jamón, etc, o sea de todo. Coincidimos la primera vez con Super Paco (el malagueño de setentaitantos años que iba con su hijo ) todo un ejemplo de salud y sencillez; limitándose a tomar un caldito y comer del queso que llevaba en su talego con sus magdalenas. 
  Tras la parada de más de media hora retomamos la aventura, eso sí antes pasando el control de material para lo que nos aguardaba la noche. Cogimos una gran bajada que como siempre nos anunciaba otra gran súbida, pero esta vez había que cruzar el río que nos vino justo al caer la noche sobre las 9:15 y tener que encender los frontales. Con un poco de maña no nos mojamos casi nada los pies cruzando sobre las piedras ayudados de los bastones quien los teníamos. Cogimos la subida pronunciada que parecía no acabarse nunca hasta Sant Bertomeu donde perdimos a nuestro compañero Andrés, tras 80 kms. no está mal para un debutante en pruebas de más de 42 kms. El pobre tenía los pies llenos de ampollas.
Paco, Juan y Andrés en Sant Bertomeu
  Tomamos la salida para encararnos hacia Vistabella, todo en plena súbida en el km 91 que ya llevábamos 18 h 48' y según el Garmin que yo llevaba 95km (frente a los que marcaba la organización) en la posición 155 de la general, por lo que ganamos terreno tanto a otros participantes como por abandonos. En este avi también era completo con caldo, macarrones, bocatas, etc. Había que coger reservas para afrontar la gélida noche que nos aguardaba y así como yo no tenía ropa seca y de repuesto para ponerme, o sea que aligerar el paso para no helarse. 
   Se hizo bastante largo hasta completar la continua ascensión y una vez allí avistar la población de Xodos, en el km 100,7 con 21h 33'
Paco, Emilio e Isaac bien abrigadicos
  La organización había avisado que como en Xodos volvían a coincidir las 2 carreras, podríamos volver a encontrarnos a los participantes de la Mim, pero cuando llegamos nosotros todos estaban ya en sus casas durmiendo, jajaja. Parecía que estaba todo hecho con sólo 18 kms por delante e impusimos un ritmo de marcha bastante rápido en plena ascensión adelantando a infinidad de compañeros. 
    Por el paso del Mas del Collao que había un avi líquido los voluntarios estaban congelados alrededor de la hoguera y nos indicaron que allí presenciaron muchos abandonos y gente al borde de ello en el km 107. Aún no estaba todo el pescao vendido, y los kms no pasaban nunca y eso que los carteles iban de 5 en 5 kms. pero pasaban horas hasta cruzarlos.
  Una vez en la Bañadera, se volvia a coger el trazado de la Mim y sólo quedaba dejarse caer entre fango y rocio hasta la Meta que costó alcanzar tras 25 h. 35' y creo que algo más de 118 kms. Pero un buen viaje iniciado un día antes, 5 compañeros todo el rato. Pedazo de equipo.
Super Paco, Pepe Garcia y Francisco Contreras (el hijo de Paco)
    Mi más sincera ENHORABUENA  a todos los Finisher de ambas pruebas que podemos lucir una camiseta compresora que no la regalaban; y a los que tuvieron coraje de estar en la linea de Salida otra vez será.
  Felicitar a la Organización por traer un Campeonato de España hasta aquí y no fallar en nada, señalización y avituallamientos perfectos, voluntarios a raudales. Todo un éxito
   La nota negativa como siempre a los que siembran la montaña de papeles y envoltorios que son capaces de llevarlos con la comida o geles y cuando se lo toman se ve que les pesa tanto que no se acuerdan que lo han llevado lleno antes. Habrá te tomar medidas severas contra estos desalmados que dicen ser amantes de la naturaleza y la están matando, todo por ir ligeros, ¿ganarán algo con ello? o simplemente ser unos cerdos maleducados, ¿harán lo mismo en sus pocilgas?

  Lo curioso de la tecnología íbamos 5 compañeros con 3 sistemas de medición distintos: 
 - Suntoo Ambit  de Alapont, se ralló en el km. 114 y pasó a marcar 363 kms de repente.
 - Endomondo de Isaac, se murió por falta de batería.
 - Mi Garmin se murió a las 18h 48' con 95 kms. a una media 11:49 kms y 6800 calorias. 





Reportaje de video de Juan Alapont
http://www.youtube.com/watch?v=nH-reKPbXNA&feature=share

Reportaje fotográfico de Isaac González


lunes, 22 de abril de 2013

TERCER MAMOVA

3 MAMOVA

Los SuperNaNi's en el cruce del GR7 con el GR10

   El 21 de Abril del 2013, a las 8:30 h. se celebraba la tercera edición del MAMOVA  (MAratón MOntaña VAlencia), como viene siendo habitual desde la aldea de La Pobleta (Andilla), en la comarca de la Serranía, a  830 m. sobre el nivel del mar.  A 0º C, o sea ni frio ni calor.

   Los SuperNaNi's (Nadal y Nieto) habiamos recogido el dorsal en Valencia el jueves,  faltando por recogerlo los compañeros de los Taulains de Alfafar y los Parotets (Agustín y Ramón), donde se produjo un pequeño caos porque faltaba gente por estar registrada en las listas, por lo que se anunciaba que a la hora no podría estar todo el mundo en la Salida. Al final sólo se retraso 5 minutos, se nota que aún con problemas la organización salieron airosos. Este año como novedad habían habilitado 4 cajones de salida por tiempo en ediciones anteriores o de maratones amigas, y a nosotros nos metieron en el 1 con los de la élite con  el Campeón de España Iván Ortiz. 
   Al toque de campana en esta ocasión salimos escopetados como si se fuese acabar el mundo y la carrerita fuese de un par de kms, pues no quedaba tela por cortar, jejeje. Como el año pasado se da una vuelta alrededor de La Pobleta de 2 kms. para volver a pasar por la salida. La cabeza de carrera iba superlanzada pero a nuestra vista, por lo que deduje que yo allí tenía que sobrar, iba a disfrutar no a romper la barrera del sonido... Al volver a salir del pueblo ya se cogía la primera senda cuesta arriba donde la gente ya se pone en fila india, para coger las primeras rampas que empezaban en el km. 7,3 a 920 m., donde estaban dando agua y "apiretal" (isotónica rosa), los integrantes del Run Mountain para ir ascendiendo por la Ermita de Bardés que estaba en 1 avituallamiento sólido en el km. 9,7 colaborando en éste el Club Zancadas, donde ya empezaba la subida seria hasta el km. 13 que era el techo de la prueba a 1500 m. Una vez coronado venía una bajada un tanto técnica al principio, donde conocimos a la pareja mixta que iba en cabeza formada por Nathalie y Helio que eran debutantes en la distancia y se les veía muy bien, y ya empezó el cachondeo, se ve que como ya habíamos calentado motores se había abierto la veda de decir paridas y empezar las risas.
En la bajada volvimos a coincidir con nuestro compañero de todas la aventuras el maestro Miguel Flor, con quien rodamos buena parte de la carrera, pese a ir el pobre lleno de parches por sus molestias, el tío es supercompetitivo y no se deja una por correr.
Paco, Miguel y Juan
(Foto realizada por una soldado 1º de Ingenieros, que debe ser la que pone los puentes a mano por su corpulencia)
   De este punto sólo nos quedaba bajar por el GR7, tantas veces recorrido por nosotros en un par de años, hasta Andilla; atravesando entre otros puntos la fuente del Señor de singular belleza. Donde no pudimos sacar buenas fotos porque el sol daba al contraluz.
  Al llegar a Andilla teniamos  dos animadoras de excepción, Laura Herrera y Cris (Luni), ambas lesionadas y dando haciendo fotos sin parar. La primera sorpresa agradable fue que en vez de atravesar la Plaza y pasar bajo el arco de piedra, nos sacaron por un extremo y sólo quedaba escalar una pared de piedra en la cual habían habilitado cadenas para trepar.

Miguel y Paco en plena trepada
   Una vez salvado el escollo en el km. 20 sólo quedaba bajar por una senda de hierba húmeda resbaladiza hasta La Pobleta, que estaba la mitad de la prueba, ibamos muy bien de tiempo porque llevábamos 2h 36' en los 21 kms. aunque conscientes de que lo mejor estaba por venir. 
   Volvimos a Andilla para empezar la subida al Peñaparda, pero este año como novedad tocamos menos pistas forestal para adentrarnos por sendas hacia la súbida que es un tanto cansina, por las piedras pero rodeada de vegetación, lo cual se agradece. Hasta el km. 27 que alcanza en torno a 1300 m. Una vez allí empieza la bajada y el avituallamiento más ánimado de todo el trayecto con diferencia, donde estaba el Club el Coyote con un sinfín de "cheerleaders" ánimado a cual más guapa de todas, y repartiendo mojitos, cervezas y otros cócteles. La verdad es que invitaba a quedarse allí, jajaja

Los SuperNaNi's con sus Cheerleader's
Una abandonada la fiesta del Coyote Dax, seguimos descendiendo con los cuñados del Trail Albacete (Pedro Montero y Eloy), haciendo planes para el CSP 115 y todavía no habíamos acabado esta carrera, jajaja...hasta la aldea de Osset, con algo más de 30 kms. y 4h 15', pero cual fué la sorpresa que Paco se encontró el lavadero y se lanzó de cabeza, para variar. Menos mal que no encontró los manguitos y el flotador de   pato sino me toca esperar a que el "xiquet" se pegue un remojón. Bueno ya estoy curado de espanto.
El pequeño en remojo
    
   Cada vez daba más lástima levantar la vista para contemplar el paisaje que estaba totalmente arrasado por el incendio del pasado 1 de Julio que marcó un antes y un después en tan bello y singular paraje, en el cual hasta las piedras se habían desecho como harina negra debido a la temperatura que alcanzo la zona. Daban ganas de llorar a quienes lo hemos conocido tiempo atrás, pero no por ello vamos a dejar de visitar la zona. Solo cabía bajar la visera de la gorra para ver lo menos posible. En este momento de la carrera el lorenzo ya pegaba de lo lindo. 
   Tras una bajada un tanto técnica con cadenas puestas para la ocasión, llegábamos al km. 33 punto donde se cruza la carretera que va hacia Andilla por debajo de un puente y atravesar el lecho de un arroyo.
Bajada por las cadenas por el monte arrasado por el fuego
  Después sólo quedaba por llegar hasta Artaj a 700m. en el km. 34 donde el resto de compañeros de aventuras ya nos conocían por nuestras continuas charlas, jajaja. Una vez repuestas fuerzas en el "avi" a tirar hacia arriba para afrontar las últimas súbidas, se trata de una súbida que desemboca en un cortafuegos y cuando llegas a éste en el km. 37 se te puede hacer de noche si no has regulado, ya que es corto pero intenso, pero cuando ves la cima aún queda algún otro más, jajaja. Aquí se abren grandes huecos todos los años.



   Después de coronar a 1050 m. en el km. 38,5 sólo queda aguantar hasta La Pobleta en continua senda de bajada pero con las piernas castigadas por la distancia y el postre final. Pero ya es cuestión de dejarse caer hasta el km. 42,7 tras llevar un desnivel de +2300m.
   En este punto sólo cabía agruparnos con los Campeones de la pareja mixta que habíamos conocido tantos kms. atrás y habíamos bromeado con ellos como con tantos otros participantes, pero para mí esta pareja tenía un valor añadido siendo el primer maratón de ambos y llegar y besar el santo, "Chapó" para quitarse el sombrero. Al final tras anunciar su llegada a voz en grito decidimos llegar los 4 juntos con los brazos en alto.
Juan, Paco, Nathalie y Helio, tras 5 h 47'
Tras el avituallamiento, Miguel, Eustaquio, Pedro, Eloy, Paco y Juan


No ha sido la edición más bonita por los paisajes, pero si un poco más dura como pasa edición tras edición en el MAMOVA. Y ya llevo 3 finisher de 3 ediciones, habrá que completar la palabra MAMOVA, ya que cada año dan una medalla con una letra distinta y de momento tengo MAM, faltan otras 3 ediciones.
Lo curioso que hoy el día después de la carrera tengo una molestia nueva en mi cuerpo y se hace un mes en La Perimetral de Benissa fui a correr y acabé con agujetas en los brazos y hombros de trepar, la molestia de hoy es distinta ya que tengo una afonía que no me deja hablar, pues tampoco hable tanto en carrera,  y menos gritar que si me pillan los del Seprona seguro que me multan por no dejar en paz a la fauna con mis berridos, pero eso forma parte de la diversión de la carrera. El lema es: "Disfruta lo máximo y sufre lo mínimo"

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http://www.mamova.es/imagenes/2013/recorrido_2013.jpg









   





lunes, 8 de abril de 2013

DESAFIO LURBEL

DESAFIO  LURBEL

  
   Hace medio año que me enteré que se iba a celebrar esta prueba, en el Calar del río Mundo de Riopar, y desde entonces me ha llenado de ilusión hacer un Maratón de Montaña en la provincia de mi Albacete natal. ¿Quién dijo que Albacete era llano y árido? 
   El día 1 de febrero se abrían las inscripciones para las 3 pruebas que componen el Desafío: Maratón, media Maratón y marcha senderista. Al llegar el 5 de febrero se habían completado las inscripciones. Esto daba a entender la ilusión que se puso en este Desafío, tanto que mi binomio se había quedado sin inscribir. Luego por suerte pudo repescar un dorsal de una baja de última hora.
   Durante el sábado hubo varias charlas-coloquio de temas de alimentación, prendas deportivas, espeleología, explicación del recorrido, etc.
    Nuestra idea era acudir el sábado por la tarde para asistir a las charlas, recoger el dorsal y plantar nuestra tienda de campaña para dormir en el campo de fútbol de Riopar, habilitado para la ocasión. Pero debido a que todo el mes de Marzo estuvo lloviendo en la zona la aventura iba a ser de lo más húmeda y fresquita en los sacos de dormir dentro de la tienda. Mi compañero había tomado la iniciativa de reservar una habitación en el Hostal Sierra de la Mancha. Primer chasco cuando llegamos allí a las 21 h. y nos dicen que no había reservado nada a su nombre. Todo menos reconocer que como llegamos tarde, nuestra habitación la habían cedido a otras personas. Empieza la aventura, después de hablar con más de 5 alojamientos veíamos que tenía que sacar la tienda del maletero y dormir los dos en mi saco en el suelo empapado y a 0º (ni frío ni calor, jajaja). Al final gracias a una anulación de última hora conseguimos 4 camas, y cena a las 23 h. Tras prepararnos las cosas en la cabaña nos decidimos a dormir hasta las 6:00 que tocaran diana.
   
 Nadal con el ritual del orujo de la cena
    Nuestro Maratón Fotográfico

 Llegamos a las 7:00, una hora antes a la Salida con el fin de saludar a gente que conocíamos de otras aventuras y el día anterior no nos dio tiempo de saludar o no habían llegado, porque vivían relativamente cerca. Seguíamos estando a 0º y parece que al personal le costaba aparecer, para la previsible revisión de material, antes de llegar al corralito de salida.
Dolo, Juan, Paco y Batiste de la Marjana
Paco, Ramón, Amador, Juanma y Juan












 A las 8:00 se daba la Salida del Desafío, a 970 m. de altitud sobre el nivel del mar. Tras recorrer el Paseo de los Plátanos, cogíamos una pista de tierra para ir saliendo de la población hasta el km. 4 que nos encontramos el primer escollo, un riachuelo de unos 2 m. de ancho que había que ir saltando de uno en uno, alguno cayó al agua, jajaja. Tras él, el primer avituallamiento para seguir una súbida  por senda hasta los 1430 m. en el km. 8 ya llevábamos 1h 15' ya iba sobrando ropa y eso que acabábamos de salir. Después de coronar venía una bajada bonita por senda muy corredora que desembocaba en el cauce del río Mundo, al llegar al km. 10. Como sabíamos que nos íbamos a encontrar agua; nos llevamos una toallita para cuando cruzásemos por ella, quitarnos las zapatillas y calcetines y secarnos los pies, para luego seguir con los pies secos durante los más de treinta kms. restantes y así hicimos en el primer paso del cauce.
Paco Nadal con las zapatillas en la mano
Paco y Dolo saliendo del río Mundo






   Al cruzar el caudal estaba el avituallamiento que supuestamente habría comida, y sólo había plátano, naranja, manzana y orejones. Eran las Calderas del Río Mundo, donde va todo el mundo de visita, y subir por las escaleras de piedra, donde se ve al fondo "el rompido", o sea las cascadas. En algo más de 11 kms. y casi 2 horas de recorrido.
Servidor, ante la cascada
Paco en "el rompido"
























   Tras un cómodo descenso, llegamos con algo más de 17 kms. al punto donde estaba el primer avituallamiento otra vez. Coincidiendo con los compañer@s del Medio Maratón, que llevaban algo más de media hora e iban como balas, cuando no sabían que le esperaba la súbida que hicimos antes y tuvimos que volver a repetir todos juntos. Ahí alguno deL Maratón se desanimaba de ver como nos pasaban los de la Media todavía frescos. 
   Al llegar a los 1430 m. otra vez, nos separaron muy bien la organización, para los de la Media bajar y nosotros seguir subiendo hasta el Pico del Argel. La súbida era preciosa por monte bajo y empezamos a ver los primeros neveros a nuestro alcance, pero cada vez más barro fruto del deshielo y las últimas lluvias. En el km. 23 había un avituallamiento donde nos cruzábamos los que subíamos tranquilos con los que bajaban volando. El agua se cogía directamente del nacimiento del río al lado de las vacas, jejeje. Empezamos la ascensión al Pico y se podía observar La Sagra (Granada) todo nevado, al coronar en el km. 25 estábamos casi a 1700 m. y 4 h. 20' con un día de maravilla.
En pleno ascenso
Pico Argel con la Sagra nevado al fondo



















  Tras crestear fuimos descendiendo entre grandes zonas de fango, donde ya no nos quitábamos las zapas y sacabámos la toallita. Haya donde pisaras era barro hasta los tobillos. Mi compañero como es de playa, estaba ilusionado de ver la nieve hasta que al final tuvimos que cruzar por ella.
Cruzando el nevero
SuperNaNi's esquiadores

















  Cuando volvimos al avituallamiento habíamos hecho casi 6 kms. entre la cima y crestear, con la bajada del barrizal. Paco se iba metiendo a toda prisa por el barro hasta la pantorrilla y yo por hacer el chorra (cosa que se me da bastante bien), quise salpicarlo y me caí en plancha en todo el fango. No se veía ni el reloj y el teléfono se me llenó de barro y dejó de funcionar. Menudo rebote pillé por gili.... Cuando llegamos al mirador donde se ve la cascada debajo en el km. 30 no tenía ganas ni de hacer fotos, como me había cargado el teléfono, que llegué a desarmarlo.
   Nos aguardaba una bajada grande, entre ganaderías de vacas, que alguna vez tuvimos que atravesar campos vallados, hasta el km. 35 a 1145 m. y con 5h 45'. en el parking de los visitantes. 
  Sólo restaba afrontar la última súbida al Pico Padroncillo, que tras un avituallamiento con sólo fruta y orejones como en todos y apenas agua. La organización nos había informado que no se ascendería hasta arriba, por peligro de desprendimientos, por lo que se subía hasta 1400 m. en vez de a los 1550 que tiene la cumbre. La ascensión por el cortafuegos estaba en el km. 37 con 6 h. 24'
Nadal en la cima del Padroncillo
   Tras la súbida, la dura bajada por el cortafuegos hasta llegar al avituallamiento donde la gente estaba indignada, habían cortado el paso en 6 h 45', cuando quedaban 2 h. 15' para estar fuera de tiempo en Meta,gente del cafetería William's de Valencia y un compañero que tras intervenirlo quirúrgicamente hacía 12 días, no le dejaron ascender, con una desmoralización extrema, y su cara todo un poema. Era otra decepción  más de la jornada. El enfado era general.
Paso por el Campamento San Juan

  Lo restante era la bajada por el Campamento San Juan hasta llegar a Riopar y tras bordear la localidad llegar a sus calles y enfilar la Meta donde nos esperaba el Mejor Espiquer "Jaime"
Tras 43,3 kms. y 7h 10' y el mejor recibimiento por su parte como siempre.
  Tras la llegada de una ración de ensalada de pasta y bebida.
Nadal, Jaime "Espiquer" y Nieto
  
Mis recién estrenadas medias de compresión
  CONCLUSIÓN 
  El recorrido super bonito y duro por el barro y agua acumulada. 
Los avituallamientos sólo eran con plátano, naranja, manzana y orejones,  y sólo uno con isotónica. Con razón decían que lleváramos comida, pero no era una prueba de semi-autosuficiencia faltaba alimentos. Demasiado cruce por el mismo punto hasta incluso con los de la Media que te desorientaban, eso sí muy bien indicado los desvíos de las pruebas y cruces. Pero hay monte suficiente para hacer un recorrido sin repetir. Lo más fuerte fue el corte en el Padroncillo quedando más de 2 horas para acabar la prueba y menos de 5 kms. Inexplicable.

Track de mi Garmin
http://connect.garmin.com/activity/295174233
 Reportage fotográfico del Desafio Lurbel
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10200241318653296.1073741828.1162635967&type=3
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